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分类：纪录片地区：英国年份：2012
更新：HD
主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周...详情
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？MichaelMosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演：内详
主演：程治平
主演：张竣
主演：杰米·奥利弗,José Andrés,艾丽丝·沃特斯,Thomas Keller
主演：Stuart Gray,迈克尔·莫斯利
主演：迈克尔·莫斯利,克里斯托弗·科顿
主演：Hannah Fry,迈克尔·莫斯利
主演：瑞茜·威瑟斯彭,索菲娅·维加拉,迈克尔·莫斯利,马修·德尔·内格罗,约翰·卡洛·林奇,罗伯特·卡辛斯基
主演：杰森·贝特曼,劳拉·琳妮,索菲娅·胡布利茨,斯凯勒·加特纳,朱莉娅·加纳,乔丹娜·斯皮罗,杰森·巴特勒·哈纳,埃塞·莫拉雷斯,丽莎·埃默里,彼得·穆兰,哈里斯·于林,查理·塔汉,马克·门查卡,克里斯托弗·詹姆斯·贝克,迈克尔·莫斯利
主演：约翰·汉纳
主演：Ben Brown,Dave Fisher,Steve Fisher
主演：Vincent Londez
主演：Rachel Khoo
主演：吉姆·艾尔-哈利利,Annabel Troost,Janet Anders
主演：达拉斯·坎贝尔,雷·布莱德伯里,John Casani
主演：Rupert Graves
点播：23
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点播：4
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点播：1
类型：纪录片，地区：美国
主演：
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